夏は汗によるトラブルがかなり増えます。代表的なものを原因と対策ごとに整理するとこんな感じです！

【汗疹（あせも）】

汗で汗管が詰まり赤い湿疹や、痒みが出ます

起こりやすい場所

首、背中、脇、肘裏、胸元

【対策】

・汗をこまめに拭く

・通気性の良い服を着る

・シャワーで汗を流す

・冷房や除湿を使用する

 

【ニキビ、ぶつぶつ】

毛穴に皮脂が詰まることでアクネ菌が増殖しニキビとなります

夏は高温多湿の影響で皮脂が多く分泌される為、ニキビや吹き出物に注意が必要です⚠️

起こりやすい場所

顔、頭皮、背中

【対策】

・洗顔を朝夕２回行う

・洗うときはごしごしこすらない

・洗顔料はよく泡立てる

・洗顔後はぬるま湯でしっかりすすぎ保湿を行う

【受診のサイン】

・ニキビの痕が消えない

・赤く腫れて痛い

・市販薬で改善しない

・症状が数ヶ月続く

・どんどん場所が広がる

という場合には受診も考えましょう🏥